Eine Psychotherapie verläuft bei jedem Menschen anders. Meist zeigen sicher erste Erfolge schon nach wenigen Stunden. Es kann aber auch Phasen der Skepsis und Rückfälle geben. Das gehört genau so dazu wie erhellende oder krisenhafte Momente.
In einem psychotherapeutischen Prozess werden häufig verschiedene Phasen durchlaufen. Wiewohl es sich um einen individueller Prozess handelt gibt es wichtigen Momente in einer Psychotherapie:
- sich finden und Vertrauen fassen
- zu schwierigen Themen vorstoßen
- eigene Ressourcen neu entdecken
- Aufbrechen und Verstehen von alten Konfliktmustern und das Bearbeiten von Problemen
- sich neu erfahren und kennen lernen
- Konflikte austragen lernen und durcharbeiten
- neue Handlungs- und Erlebnismöglichkeiten entdecken
Als Psychotherapeutin der Methode Existenzanalyse und Logotherapie unterstütze ich Sie besonders darin, eigene Fähigkeiten, Begabungen und Ressourcen aufzuspüren und so die eigene Gefühlswelt besser kennen zu lernen. Das kann Ihnen dazu verhelfen ein zunehmend freies und erfüllteres Leben zu führen.
Ängste
Zwänge
Depressionen
Süchte
Somatopsychische und chronische Erkrankungen
Psychosomatische Erkrankungen
Funktionelle Störungen
Belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen
Probleme und Krisen in Partnerschaft und Familie
”